脚趾骨折后一般不建议用脚后跟走路。
脚趾骨折后，虽然主要的损伤在脚趾部位，但整个脚部的受力平衡会被打破。如果此时仅用脚后跟走路，会改变脚部正常的受力分布，可能导致原本正常的部位承受过多的压力和负担，容易引发新的损伤，比如脚后跟处的软组织损伤、跟腱炎等。而且，这样的走路方式也并不稳定和自然，容易出现摔倒等意外情况，进一步加重损伤。即使是用脚后跟走路，在行走过程中也难以避免会对骨折的脚趾产生一定的牵扯和影响，不利于骨折的愈合，甚至可能导致骨折移位，延长康复时间，增加治疗难度和患者的痛苦。
在脚趾骨折后，正确的做法是遵循医生的建议进行治疗和康复。通常需要进行适当的固定，以保持骨折部位的稳定，促进愈合。在恢复期间，应尽量避免患肢负重行走，可以借助拐杖等辅助工具来保持身体平衡和移动。同时，要注意休息，抬高患肢，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。定期复查，观察骨折愈合情况，根据医生的指导逐步开始康复锻炼，包括脚趾的活动和逐渐增加负重等。只有这样，才能确保骨折顺利愈合，恢复脚部的正常功能，避免出现各种并发症和后遗症。脚趾骨折后不要轻易尝试用脚后跟走路，要以科学、合理的方式进行治疗和康复。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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