献血前可以吃饭吗

现在人们思想觉悟的提升，很多人都加入了“献血献爱心”的队伍中来了，定期献血能为身体带来很多好处，但是献血也是要注意一些常识或者原则的。比如说献血前是吃饭好还是不吃饭好呢?

献血前可以吃饭吗?

献血前是可以吃饭的，这样能够避免献完血后出现晕厥的情况。在献血前的一段时间要正常吃饭，注意饮食搭配，不能吃太多油腻的食物，这样会影响血液的质量，像油炸类食物和高含糖量的食物也要少吃。虽然说献血前可以吃东西，但是要注意献血前的这一顿饭不能吃得太饱，大概7~8分饱就可以了。另外，在吃完饭一段时间后再去献血会比较好，这样血液中的相关指数已经恢复到了正常水平，能够保证血液的质量。我们献的血到最后会被需要的病人注入使用，为了需要的病人能够安全地使用我们献的血，我们有责任保证血液的健康。我们要做到在献血前的一个星期不能有感冒、吃药的情况，另外少吃海鲜(海鲜容易引起过敏)，不喝酒等等。

在献血前不仅可以吃饭，而且在献血前是很有必要吃饭的。很多在献完血后出现头晕、心慌等症状的人几乎都是因为在献血前没有吃饭造成的。最后，在献完血后可以及时喝一些葡萄糖或者牛奶来帮助恢复能量，在紧接着的几天里不要泡澡，不要用抽血的胳膊干重活。