宝宝肚子受凉呕吐时,需及时采取保暖措施,调整饮食,并密切观察症状变化。受凉引起的呕吐通常伴随腹部不适或腹泻,多数情况下可通过家庭护理缓解,但需警惕脱水或其他并发症。
首先,注意腹部保暖,用温热毛巾或暖水袋轻敷宝宝腹部,避免温度过高烫伤皮肤。适当减少进食量,暂停油腻或难消化的食物,改为少量多次喂温水或口服补液盐,防止脱水。母乳喂养的宝宝可继续哺乳,但需缩短单次喂养时间。若呕吐频繁,可暂时禁食1-2小时,待症状缓解后逐渐恢复流质饮食,如米汤、稀粥等。观察宝宝精神状态、尿量及呕吐频率,若出现嗜睡、尿少、呕吐物带血或胆汁,需立即就医。
注意事项包括避免强迫进食,防止加重肠胃负担。呕吐后及时清洁口腔,保持环境通风以减少异味刺激。未明确病因前,勿随意使用止吐药或抗生素。若伴随高烧、持续腹痛或呕吐超过24小时,提示可能存在感染或肠梗阻等疾病,应尽快就诊。日常注意避免宝宝腹部直接接触冷风或冰凉表面,外出时可穿护肚衣物,饮食上避免生冷食物,以预防受凉引发不适。