孕晚期没有水肿属于正常现象。每位孕妇的体质和孕期反应不同，部分孕妇可能不会出现明显水肿，这与个体差异、血液循环状况以及生活方式等因素有关。只要产检指标正常且无其他异常症状，无需过度担忧。
水肿在孕晚期较常见，通常因子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，或体内激素变化引起水钠潴留。但并非所有孕妇都会出现这一症状。缺乏水肿可能与良好的血液循环、适度的运动、均衡的饮食或遗传因素有关。例如，孕期保持低盐饮食、适量饮水、避免久站久坐，均有助于减少水肿发生。胎盘功能良好、血压稳定、肾功能正常的孕妇，水肿概率也可能较低。
虽然无水肿通常是健康表现，但仍需关注其他潜在问题。若伴随头痛、视力模糊、血压升高或尿蛋白异常，需警惕妊娠高血压综合征。定期产检至关重要，包括血压监测、尿常规和胎儿发育评估。日常生活中建议避免长时间保持同一姿势，睡眠时适当抬高下肢，穿着宽松衣物。若突然出现手脚或面部肿胀，或体重短期内急剧增加，应及时就医排查原因。总体而言，无水肿且其他指标正常时，可视为健康妊娠的表现之一。
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