急性痛风性关节炎忌口

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

急性痛风性关节炎患者需要忌口高嘌呤食物。

痛风主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，血尿酸水平升高而导致的。在急性发作期，忌口非常重要。高嘌呤食物会在体内代谢产生大量尿酸，从而加重病情或诱发发作。像动物内脏，如肝、肾、心等，其嘌呤含量极高；海鲜类食物，如贝类、虾蟹等也富含嘌呤；还有肉汤，其中溶解了较多来自肉类的嘌呤。一些植物性食物如豆类、香菇等也含有一定量的嘌呤，也应适当控制摄入量。同时，要避免饮酒，尤其是啤酒，酒精会干扰尿酸的代谢，增加尿酸的生成。含糖饮料也不宜多喝，因其可能通过影响代谢间接导致血尿酸升高。

对于急性痛风性关节炎患者来说，严格的忌口是控制病情的关键环节之一。除了忌口，患者还应注意多喝水，以促进尿酸的排泄。保持健康的生活方式也很重要，如规律作息、适度运动、控制体重等。在饮食上做到合理搭配，多吃蔬菜、水果等低嘌呤食物。如果病情严重，还需及时就医，遵医嘱进行药物治疗。只有综合采取多种措施，才能更好地控制病情，减少发作频率和减轻发作时的症状，提高生活质量，避免病情进一步发展而导致关节变形、肾脏损害等严重后果。患者要充分认识到忌口的重要性，并将其贯彻到日常生活中，为自己的健康负责。

2024-09-06 浏览 3

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