气血虚是中医学常见证候，指人体气血不足导致的一系列功能失调表现。主要症状包括面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸气短、乏力倦怠、月经量少或闭经、手脚发冷、失眠多梦等，严重时可能出现自汗、健忘或肢体麻木。
气血虚的典型表现可从体表与内在功能两方面观察。体表症状如唇甲色淡、皮肤干燥、毛发枯槁；内在症状则体现为精神不振、食欲减退、稍微活动即感疲劳。女性可能出现经期延迟、经血色淡，男性可见性功能减退。部分人群伴随消化功能减弱，如腹胀、大便稀溏。气血不足时，机体濡养功能下降，脏腑失于充养，长期未调理可能发展为更复杂的阴阳失衡。
调理气血虚需结合生活习惯与医学干预。饮食上宜选择红枣、山药、桂圆等补益食材，避免生冷油腻；过度劳累或情绪压力可能加重症状，需保持规律作息与适度运动。若症状持续或伴随严重消瘦、水肿，需及时就医排除器质性疾病。中药调理需辨证施治，如四物汤补血、四君子汤补气，但不可自行滥用滋补药物。气血虚者冬季需注意保暖，夏季避免贪凉，以维持气血运行通畅。
气虚血亏的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
气虚血亏的症状有面色苍白、头晕目眩、心悸气短、四肢乏力、月经量少或闭经。具体分析...
女人气血虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
女人气血虚的症状有面色苍白或萎黄、头晕眼花或头痛、心悸气短或胸闷、月经不调或量少...
男人气血虚的症状有哪些
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
男人气血虚的症状主要包括：面色苍白、身体乏力、心悸气短、失眠多梦、手足发凉。具体...
气血虚的症状有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
气血虚的症状常见于面色苍白、头晕目眩、乏力倦怠、心悸气短、月经量少或延迟。具体分...
气虚血虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
气虚血虚的症状有乏力懒言、头晕心悸、面色苍白、自汗盗汗、月经量少。具体分析如下：...
血气虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
气血虚的症状有头晕目眩、乏力倦怠、面色苍白、心悸气短、手足发麻。具体分析如下：1...
气血虚脱发的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
气血虚脱发的症状有头发稀疏易脱落、发质干枯无光泽、头皮苍白或萎黄、脱发伴随乏力倦...
气郁血虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
气郁血虚的症状有情绪抑郁、头晕目眩、心悸失眠、面色苍白、月经不调。具体分析如下：...
肝气血虚的症状有哪些
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
肝气血虚的症状包括头晕目眩、肢体麻木或震颤、视力减退或干涩、失眠多梦或易惊醒、月...
女人气血虚的症状有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
女人气血虚的症状有面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸气短、月经量少或闭经、肢体乏力。...
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