肝气血虚的症状有哪些

肝气血虚的症状包括头晕目眩、肢体麻木或震颤、视力减退或干涩、失眠多梦或易惊醒、月经量少或经期延迟。具体分析如下：

1.头晕目眩：肝气血虚时，头部清阳不升，脑窍失养，常表现为头晕目眩，尤其在劳累或情绪波动后加重，可能伴随面色苍白或萎黄，精神不振，注意力难以集中。

2.肢体麻木或震颤：肝主筋，气血不足则筋脉失于濡养，导致肢体麻木、屈伸不利，或出现不自主震颤，尤其在疲劳或受寒时症状明显，手脚发凉也是常见伴随表现。

3.视力减退或干涩：肝开窍于目，气血亏虚则目失所养，表现为视力模糊、眼干涩、畏光或视物疲劳，长时间用眼后症状加重，可能伴有眼睑沉重或频繁眨眼。

4.失眠多梦或易惊醒：肝藏魂，气血虚弱则魂不守舍，夜间难以入睡或睡眠浅，多梦易醒，梦境纷扰，醒后疲惫感明显，白天可能出现心悸或情绪不安。

5.月经量少或经期延迟：女子以肝为先天，肝气血虚则冲任不充，经血化源不足，表现为月经量少、色淡，经期推迟，甚至闭经，经期可能伴随乏力或腰膝酸软。

肝气血虚的调理需结合具体症状，注重养血柔肝、益气调经，避免过度劳累或情绪波动，饮食宜选用补益气血之物，如当归、枸杞等，同时需长期调养以恢复气血平衡。

2025-05-29 浏览 1

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