湿气侵袭不同的部位会出现不同的症状,常见侵袭的部位包括头部、关节、消化系统等。
1.头部。头部受到湿邪后,可引起头昏沉重、身体困倦,严重的湿气侵袭还可导致头发热、身体怕冷、流鼻涕等症状。
2.关节。当湿气侵蚀关节时,可能会引起关节的症状,比如导致关节疼痛、关节麻木无力、关节屈伸不利等。
3.消化系统。湿邪侵袭到脾脏时,则会影响到脾胃正常功能运作,此时进食过多的食物容易出现腹胀、胸闷等,同时还可能伴有口臭、食欲不振、口渴等症状。
湿气重的患者应避免长期生活在潮湿的环境中,保持房间通风,饮食上可以多吃祛湿的食物,比如山药、薏米、莲子等。