小孩鼻炎的治疗方法有保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、适当应用鼻用激素、避免接触过敏原、加强体质锻炼。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：定期清理鼻腔分泌物可以减少炎症刺激，使用柔软纸巾或棉签轻柔擦拭，避免用力擤鼻导致黏膜损伤。鼻腔清洁有助于维持正常通气功能，减少细菌滋生，缓解鼻塞、流涕等症状。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能稀释黏稠分泌物，软化鼻痂，促进排出。每日1-2次冲洗可减轻鼻腔充血，改善黏膜纤毛运动功能。操作时注意水温适宜，避免呛咳，选择儿童专用冲洗器更安全。
3.适当应用鼻用激素：鼻用激素能有效抑制局部炎症反应，缓解鼻黏膜肿胀和瘙痒。需在医生指导下选择低剂量制剂，短期规律使用，避免长期依赖。用药后清洁鼻腔，减少药物残留。
4.避免接触过敏原：明确过敏原后减少接触，如尘螨、花粉、宠物皮屑等。室内保持通风，定期清洗床品，使用防螨罩。外出佩戴口罩，避免前往花粉浓度高的场所。
5.加强体质锻炼：适度运动如游泳、慢跑可增强免疫力，减少呼吸道感染风险。保证充足睡眠，饮食均衡，补充维生素，改善整体抵抗力，降低鼻炎复发概率。
治疗期间需观察症状变化，若持续加重或伴随发热、耳痛应及时就医。避免自行滥用药物，尤其是成人制剂。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。保持居住环境湿度适宜，避免干燥或潮湿诱发不适。
