治疗鼻炎的方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、服用抗组胺药物减轻症状、局部应用糖皮质激素喷雾、避免接触过敏原、手术矫正鼻腔结构异常。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿，改善通气。这种方法安全无副作用，适合长期使用。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。坚持每日1-2次，可有效缓解鼻塞和流涕症状。
2.服用抗组胺药物减轻症状：抗组胺药物能阻断过敏反应，减少打喷嚏、鼻痒和流涕。常见药物包括氯雷他定和西替利嗪，需按医嘱服用。部分药物可能引起嗜睡，建议夜间服用。适用于过敏性鼻炎急性发作期。
3.局部应用糖皮质激素喷雾：糖皮质激素喷雾直接作用于鼻腔黏膜，减轻炎症和肿胀。需连续使用1-2周见效，适合中重度鼻炎。注意喷药时对准鼻腔外侧壁，避免长期使用导致黏膜干燥。
4.避免接触过敏原：减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原，降低鼻炎发作频率。保持室内清洁，使用防螨床品，外出佩戴口罩。过敏原检测有助于明确规避目标。
5.手术矫正鼻腔结构异常：对于鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的顽固性鼻炎，手术可改善通气。术后需定期复查，避免感染。手术风险较低，但需严格评估适应症。
治疗过程中需遵医嘱，避免自行调整药物剂量。长期症状未缓解应及时就医，排除其他疾病可能。保持良好的生活习惯，增强免疫力有助于减少复发。
