咳嗽吃橘子会严重吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽时吃橘子一般不会让咳嗽变得更严重，但要分情况看待。

橘子含有丰富的维生素C、类黄酮、果胶等营养成分。维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力，有助于身体对抗引起咳嗽的病菌等不良因素。从这个角度来说，吃橘子对咳嗽患者是有益的。如果是因为风寒感冒引起的咳嗽，橘子性偏温，过多食用可能会在体内产生一定的热气，但通常也不至于使咳嗽严重恶化，只是可能会让身体感觉有些燥热不适。如果是风热咳嗽，橘子的某些成分反而可能有助于清热降火，减轻咳嗽症状。而且橘子皮制成的陈皮是一种传统的中药材，有止咳化痰、理气健脾的功效。所以咳嗽时适量吃橘子通常是没有问题的，不过如果咳嗽比较严重或者持续不缓解，还是应该及时就医，明确病因并进行针对性治疗，而不能单纯依靠吃橘子来改善症状。同时，咳嗽患者吃橘子时也可以根据自身情况选择合适的食用方式，比如做成橘子汁或者与其他食材搭配食用。

2024-11-12 浏览 1

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