排卵期是月经来后第几天

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

排卵期通常是月经来后的第9天到第18天，如果想要明确身体的具体情况，可以到医院进行全方面的检查。

排卵期是指女性的卵泡发育成熟后到卵巢排出的一个时期，具有一定的周期性和自限性，而排卵期与月经周期密切相关，一般月经周期在28天到30天，排卵期则在下次月经来潮前的14天，一般将排卵日的前5天以及后4天作为排卵期，大概为10天，以此方法来计算，通常在月经来后的第9天到第18天。如果有生育计划，可以在此期间增加同房次数，能够提高受孕概率。如果没有生育的打算，应避开排卵期同房，以免诱发意外怀孕。

排卵期间需要注意个人卫生，每天晚上临睡前用温水清洗外阴部位，也要更换干净的内裤，在此期间还要多休息，不可以进行过重的体力劳动或者剧烈运动。

2024-06-04 浏览 13

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