婴儿枕头的作用是保持头部舒适姿势、辅助头型塑造、减少颈部压力、避免吐奶回流、促进睡眠质量。具体分析如下：
1.保持头部舒适姿势：婴儿枕头通过适度支撑头部，帮助维持自然生理曲线。新生儿颈椎尚未完全发育，平躺时需保持头部与身体在同一水平线，枕头高度需控制在1-2cm以内，避免过度弯曲或拉伸颈部肌肉。材质应柔软透气，避免压迫颅骨或影响呼吸。
2.辅助头型塑造：长期固定睡姿可能导致头部局部受压变形，枕头可分散压力。选择中间凹陷设计的枕头有助于减少后脑勺扁平风险，但需配合定期调整睡姿，避免依赖单一工具。头型塑造关键期在出生后6个月内，需结合日常活动与俯卧练习。
3.减少颈部压力：枕头高度需与婴儿肩宽匹配，过高可能导致颈椎前倾，过低则无法提供支撑。颈部肌肉力量较弱，不当支撑可能引发肌肉紧张或发育异常。选择记忆棉或乳胶材质可动态适应颈部曲线，减少静态压力。
4.避免吐奶回流：婴儿胃部呈水平位，贲门括约肌较弱，仰卧时吐奶易呛入气道。枕头轻微抬高上半身不超过15度可借助重力减少回流，但需确保整体稳定性，防止滑落或侧翻。此方法需配合拍嗝与少量多餐。
5.促进睡眠质量：适度支撑能减少夜间惊醒，但过度依赖枕头可能影响自主翻身能力。睡眠环境需保持安静，枕头仅作为辅助工具，需配合规律作息与适宜室温。避免使用填充颗粒或易塌陷材质，以免窒息风险。
使用婴儿枕头需严格遵循年龄与发育阶段，未满3个月不建议使用。定期检查枕头是否变形或滋生螨虫，清洗时选择无刺激性洗涤剂。出现皮肤过敏或呼吸不畅需立即停用，并咨询专业意见。
