脚扭伤了没有肿但是痛怎么回事

脚扭伤了没有肿但是痛，可能是骨骼发生损伤，同时肌肉、韧带等软组织损伤比较轻导致的。

脚扭伤了没有肿但是痛，说明肌肉、韧带等组织受到了一定损伤，但损伤程度较轻，没有伤及到血管，所以就不会出现皮下出血引起肿的现象。但是脚扭伤会导致肌肉、韧带里的末梢神经发生损伤，容易受到刺激出现疼痛。还会引起脚部稳定性和对身体的支撑力下降，导致活动时疼痛更加明显的现象。

脚扭伤了没有肿但是痛，可以通过24小时内冷敷，24小时后热敷的方式进行症状缓解。平时还要减少脚部活动、下肢负重，以及在休息时抬高患肢促进血液回流来改善症状。

2022-01-25 浏览 280

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