诺如病毒怎么得到

诺如病毒主要通过食物和水、接触被污染的物体表面、与患者密切接触、吸入呕吐物产生的气溶胶、贝类等海产品感染得到。具体分析如下：

1.食物和水传播：诺如病毒可污染食物和水源。如果食用了被诺如病毒污染的食物，如未洗净的蔬菜、水果、未煮熟的食物等，或者饮用了被污染的水，就可能感染诺如病毒。这是比较常见的感染途径，因为食物和水在日常生活中广泛接触，一旦被污染，波及范围可能较广。

2.接触被污染的物体表面：诺如病毒能在物体表面存活一定时间。当接触到被病毒污染的物体，如门把手、桌椅、玩具等，然后再接触自己的口、鼻或眼睛等黏膜部位，病毒就可能进入体内引发感染。在公共场所或者家庭中，如果清洁消毒不到位，这种传播方式就容易发生。

3.与患者密切接触：与感染诺如病毒的患者近距离接触，如照顾患者、与患者共用餐具等，病毒可通过患者的呕吐物、排泄物传播给他人。这种传播方式在家庭、医院、学校等人员密集且接触频繁的场所较为常见。

4.吸入呕吐物产生的气溶胶：诺如病毒患者呕吐时会产生气溶胶，其中可能含有病毒。周围的人如果吸入这些气溶胶，就有感染的风险。这种传播方式在相对封闭且人员密集的空间，如教室、宿舍等，容易造成病毒的扩散。

5.贝类等海产品：贝类等海产品容易富集诺如病毒。如果食用了受污染且未彻底煮熟的贝类海产品，就很可能感染诺如病毒。因为贝类在滤食过程中会将海水中的诺如病毒聚集在体内，而烹饪过程中如果未能彻底杀灭病毒，就会导致感染。

在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免食用不洁食物和饮用生水等。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集场所，对公共场所和家庭环境定期进行清洁消毒，特别是对经常接触的物体表面。如果周围有诺如病毒患者，要做好隔离防护措施，避免接触患者的呕吐物和排泄物。