诺如病毒是怎么得到的

诺如病毒主要通过以下途径感染，包括食用被污染的食物或水、接触被污染的物体表面后经手入口、与感染者密切接触、吸入患者呕吐物或排泄物产生的气溶胶、在人员密集且卫生条件差的环境中感染。具体分析如下：

1.食用被污染食物或水：诺如病毒可污染食物和水源，如果食用了被污染的食物，如未洗净的蔬菜、水果、未煮熟的贝类等，或者饮用了被污染的水，就可能感染诺如病毒。这是较为常见的感染途径，因为食物和水的来源广泛，一旦被污染，波及范围可能较大。

2.接触被污染物体表面后经手入口：诺如病毒能在物体表面存活一定时间，如门把手、桌椅等。当手接触到这些被污染的物体后，再接触口腔、鼻腔或眼睛等黏膜部位，病毒就可能进入人体引发感染。这种感染途径在日常生活中容易被忽视，尤其是在公共场所或卫生习惯不好的情况下。

3.与感染者密切接触：与感染诺如病毒的患者近距离接触，如照顾患者、共用餐具等，病毒可通过患者的呕吐物、排泄物传播给接触者。在家庭、学校、医院等人员聚集场所，这种传播方式较为常见。

4.吸入患者呕吐物或排泄物产生的气溶胶：当患者呕吐或排泄时，会产生含有诺如病毒的气溶胶。如果在附近吸入这些气溶胶，就可能感染病毒。这种传播方式在相对封闭且通风不良的环境中更容易发生。

5.在人员密集且卫生条件差的环境中感染：在人员密集的场所，如学校宿舍、养老院、游轮等，如果卫生条件差，缺乏良好的清洁和消毒措施，诺如病毒容易快速传播，感染的风险就会大大增加。

在日常生活中，要养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、注意饮食卫生、保持环境清洁通风等，避免前往人员密集且卫生条件差的场所，以降低感染诺如病毒的风险。