孕晚期外阴痒可尝试保持局部清洁干燥、选择宽松透气的棉质衣物、避免使用刺激性洗液、遵医嘱使用外用药物、及时排查感染因素。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：孕晚期由于激素变化和分泌物增多，外阴容易潮湿闷热，建议每天用温水清洗外阴1-2次，清洗后轻轻擦干或晾干，避免长时间处于潮湿状态，减少细菌滋生机会。
2.选择宽松透气的棉质衣物：紧身化纤材质的内裤或外裤会增加摩擦和局部温度，加重瘙痒，建议穿着纯棉内裤并勤换洗，外裤选择宽松款式，睡眠时可不穿内裤以保持通风。
3.避免使用刺激性洗液：肥皂、沐浴露或私处护理液可能破坏外阴酸碱平衡，导致或加重瘙痒，清洗时仅用清水即可，切勿冲洗阴道内部，以免引发感染。
4.遵医嘱使用外用药物：若瘙痒严重且持续，需就医检查，医生可能开具孕妇适用的抗真菌软膏或温和的止痒药膏，不可自行购买药物涂抹，以免影响胎儿健康。
5.及时排查感染因素：外阴瘙痒可能与外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等感染有关，需通过白带常规检查明确病因，针对性治疗，避免拖延导致症状加重或上行感染。
孕晚期外阴瘙痒需谨慎处理，多数情况通过日常护理可缓解，但若伴随分泌物异常、红肿疼痛等症状，应及时就医，避免盲目用药或忽视潜在问题。
