鼻内镜手术前后需注意禁烟酒及辛辣食物、保持鼻腔清洁避免感染、遵医嘱停用抗凝药物、术后避免用力擤鼻及剧烈运动、定期复查观察恢复情况。具体分析如下：
1.禁烟酒及辛辣食物：烟草和酒精会刺激鼻腔黏膜，影响术后愈合。辛辣食物可能导致血管扩张，增加出血风险。术前至少两周停止吸烟饮酒，术后一个月内避免摄入。酒精还会干扰药物代谢，加重术后不适。饮食以清淡易消化为主，多补充维生素和蛋白质，促进黏膜修复。
2.保持鼻腔清洁避免感染：术前需清理鼻腔分泌物，减少细菌滋生。术后按医嘱使用生理盐水冲洗，清除血痂和渗出物。避免用手抠挖鼻腔，防止带入病原体。居住环境保持通风，湿度适宜，减少粉尘刺激。出现发热、脓性分泌物等感染迹象需及时就医。
3.遵医嘱停用抗凝药物：阿司匹林等药物可能增加术中出血风险。术前一周需根据医生指导调整用药，改用替代方案。术后恢复用药时间也需严格遵循医嘱，避免过早服用导致创面渗血。合并高血压或糖尿病者需控制基础疾病，维持血压血糖稳定。
4.术后避免用力擤鼻及剧烈运动：鼻腔术后黏膜脆弱，擤鼻可能导致术区撕裂出血。打喷嚏时可张口缓解压力。两周内禁止跑步、游泳等运动，防止血压升高或碰撞鼻腔。睡眠时垫高头部，减轻鼻腔充血。避免长时间低头或提重物，减少静脉压力。
5.定期复查观察恢复情况：术后一周、一个月需返院检查，评估黏膜愈合及通气功能。通过内镜清理结痂和粘连，早期干预并发症。恢复期间出现持续鼻塞、嗅觉减退需及时复诊。长期随访有助于发现复发倾向，调整治疗方案。
术后恢复期需保持情绪稳定，避免焦虑影响愈合。居住环境避免干燥或过冷，使用加湿器缓解鼻腔不适。出现异常出血或疼痛加重应立即联系医生，不可自行处理。严格遵循用药指导，不得随意增减剂量或更换药物。
