鼻窦炎手术后需保持鼻腔清洁、避免用力擤鼻、按时使用药物、饮食清淡易消化、定期复查。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：术后鼻腔内可能残留血痂或分泌物，需遵医嘱使用生理盐水冲洗，避免堵塞窦口。冲洗时动作轻柔，水温接近体温，防止刺激黏膜。每日1-2次，持续2-4周，有助于减少感染风险并促进愈合。
2.避免用力擤鼻：术后鼻腔黏膜脆弱，用力擤鼻可能导致出血或黏膜损伤。分泌物较多时可轻轻吸入口腔吐出，或使用医生推荐的吸引器。打喷嚏时尽量张口，减轻鼻腔压力。术后2周内避免剧烈运动或低头动作。
3.按时使用药物：医生通常会开具抗生素、鼻喷激素或黏液促排剂，需严格按剂量和时间使用。抗生素预防感染，鼻喷激素减轻水肿，黏液促排剂帮助分泌物排出。不可自行停药或增减药量，防止复发或耐药性。
4.饮食清淡易消化：术后1周内选择温凉流质或半流质食物，如粥、汤面，避免辛辣、过硬或过热食物刺激黏膜。多补充富含维生素C的蔬果，促进组织修复。戒烟酒，减少黏膜充血和分泌物增多。
5.定期复查：术后1周、1个月、3个月需复诊，医生通过鼻内镜观察窦口开放情况，及时清理结痂或粘连。若出现发热、剧烈头痛或脓性分泌物增多，应立即就诊。
术后恢复期需保证充足休息，避免接触粉尘或冷空气刺激。保持室内湿度适宜，睡眠时适当垫高头部。情绪稳定有助于免疫系统功能恢复，过度焦虑可能影响愈合进程。严格遵循医嘱是确保手术效果的关键。
