尿结石能不能喝豆浆

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

尿结石患者可以适量喝豆浆，但不建议大量饮用。

豆浆是一种营养丰富的饮品，含有植物蛋白、维生素、矿物质等多种营养成分。对于尿结石患者来说，豆浆中的钙含量相对适中，并非导致结石形成的绝对危险因素。豆浆中含有一定量的草酸，过量摄入可能会增加尿液中草酸的排泄量。在泌尿系统中，草酸与钙结合容易形成草酸钙结石，这是尿结石中较为常见的一种类型。如果尿结石患者大量饮用豆浆，就可能会提高结石复发或者加重病情的风险。所以，尿结石患者如果想喝豆浆，适量饮用是比较安全的，比如每天喝一杯200-300毫升左右，并且要注意多喝水，保证每天的尿量在2000毫升以上。这样可以稀释尿液中的成石物质浓度，减少晶体沉积，降低结石形成的可能性，同时也有助于小结石的排出。尿结石患者的饮食应该多样化，除了适量饮用豆浆外，还应摄入其他富含营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果、谷物等，以维持身体的营养均衡。

2024-10-28 浏览 23

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