肾结石能不能喝豆浆

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量喝豆浆，但不建议大量饮用。

豆浆是一种营养丰富的饮品，含有植物蛋白、维生素、矿物质等多种营养成分。对于肾结石患者来说，豆浆中的钙含量相对适中，并非是导致肾结石的绝对危险因素。豆浆中含有一定量的草酸，过量饮用豆浆可能会增加尿液中草酸的排泄量。在肾脏中，草酸与钙结合容易形成草酸钙结石，这是肾结石最常见的类型之一。所以，虽然可以喝豆浆，但要控制饮用量。

从肾结石的成因来看，是多种因素共同作用的结果，包括代谢异常、局部因素、饮食因素等。饮食只是其中一个方面，而且个体之间存在差异。有些患者可能本身草酸代谢存在一定问题，对于这类患者，豆浆的饮用更要谨慎。如果肾结石患者经过治疗后结石已经排出，在日常饮食中也应该保持均衡，适量摄入豆浆等各类食物，同时要注意多喝水，保证每天足够的尿量，这样有助于稀释尿液中的成石物质，减少结石复发的风险。还应结合其他健康的生活方式，如适当运动等，来维护泌尿系统的健康。

2024-10-28 浏览 11

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