怀孕期间感冒头痛需要谨慎处理，优先选择安全、温和的缓解方式。若症状较轻，可通过多休息、补充水分和调整饮食来改善；若症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免自行用药影响胎儿健康。
感冒头痛可能与孕期免疫力变化有关。建议保持室内空气流通，用温毛巾敷额头缓解头痛，饮用温热的蜂蜜柠檬水或姜茶舒缓喉咙不适。鼻塞时可用生理盐水冲洗鼻腔，避免用力擤鼻。适当补充维生素C，如新鲜水果，有助于增强抵抗力。若出现发热体温超过38.5℃、剧烈咳嗽或呼吸困难，需立即就医，医生会根据孕期阶段选择安全的退热或抗病毒治疗方案。
注意事项包括避免使用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，部分成分可能增加流产或胎儿畸形风险。中成药或复方感冒药需严格遵医嘱，某些成分如伪麻黄碱对孕妇不适用。日常需避免接触感冒患者，勤洗手预防感染。若头痛伴随视力模糊、严重水肿，需警惕妊娠高血压，及时产检排查。孕期用药需权衡利弊，任何治疗均以专业医疗建议为准。
孕妇感冒头痛该怎么办
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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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郭兮恒
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