满月了甜酒能追回奶吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

满月了喝甜酒不一定能追回奶。

甜酒虽然在一些地区被认为可能对催乳有一定帮助，但实际上其效果并没有确切的科学依据来证实。而且，甜酒中含有一定量的酒精成分，酒精可以通过乳汁进入宝宝体内，这对宝宝的健康可能会产生不良影响，比如影响宝宝的神经系统发育等。每个人的体质不同，对于促进乳汁分泌的方法反应也各异。

在产后追奶时，更建议采取科学合理且安全的方法。首先要让宝宝多吸吮，这是促进乳汁分泌最有效的刺激。频繁有效的吸吮能向身体传递需要更多乳汁的信号。同时，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，因为情绪也会对乳汁分泌产生影响。保证充足的休息和睡眠，让身体得到充分恢复。在饮食方面，要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。还可以适量多喝一些汤汤水水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，但要避免过于油腻。如果乳汁分泌不足的情况持续且较为严重，建议及时咨询专业的医护人员或催乳师，寻求更合适的建议和帮助，而不是单纯依赖甜酒或一些没有科学依据的方法来追奶。为了宝宝的健康和自身的恢复，追奶应采取安全且科学的方式。

2024-10-09 浏览 7

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