晚上不吃饭吃水果是否能减肥

晚上不吃碳水能减肥吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

在晚上不吃碳水能减肥，但是如果习惯熬夜，晚上不吃饭不利于睡眠，所以减肥还是需要科...

减肥晚上吃梨还是苹果

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥晚上吃苹果要比梨更合适，因为苹果中的含糖含量相对要比梨的含糖量低一些，而且在...

晚上只吃水果能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上只吃水果不一定能减肥。虽然水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，且通常...

晚上吃水果能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃水果不一定能减肥。虽然水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，相较于一...

每天吃水果不吃饭是否可以减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天只吃水果不吃饭是不可以减肥的，而且这种做法还可能对身体造成严重的伤害。只吃水...

晚上不吃饭减肥效果怎么样

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭减肥在短期内可能有一定效果，但并非一种健康且可持续的减肥方式。从能量摄...

晚上只吃水果可以减肥吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常情况下，晚上只吃水果是可以减肥的。但是如果过量吃水果，可能无法减肥，需要根据...

晚上不吃饭吃西瓜能减肥吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上不吃饭喝酸奶能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上不吃饭喝酸奶不一定能减肥。仅通过晚上不吃饭而只喝酸奶这种方式来减肥，其效果往...

晚上不吃饭或者是吃水果会影响身高吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭或者只吃水果可能会影响身高。身高的增长与多种因素有关，其中营养的摄入是...