晚上吃水果能减肥吗

减肥晚上吃梨还是苹果

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥晚上吃苹果要比梨更合适，因为苹果中的含糖含量相对要比梨的含糖量低一些，而且在...

每天吃水果能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天吃水果能起到一定的减肥作用。水果当中的热量相对比较低，而且水果当中含有较丰富...

晚上只吃水果能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上只吃水果不一定能减肥。虽然水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，且通常...

晚上不吃饭吃水果能瘦吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭只吃水果有一定的减肥效果，但这种减肥方式并不健康且效果有限。从热量摄入...

减肥晚上能吃水蒸蛋吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

进行减肥的患者晚上是能够吃水蒸蛋的，但不宜过晚或吃得过多，一般情况下，在晚餐时食...

晚餐只吃水果可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

大多数人都希望有一个比较苗条的身材，因此减肥是很多人都在讨论的问题，而减肥的方法...

晚上只吃水果可以减肥吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常情况下，晚上只吃水果是可以减肥的。但是如果过量吃水果，可能无法减肥，需要根据...

晚餐只吃水果能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚餐只吃水果不一定能减肥。虽然水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，且通常...

早餐吃水果能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早餐吃水果对减肥有一定的帮助，但不能单纯依靠早餐吃水果来达到减肥的目的。水果富含...

晚上不吃饭吃水果是否能减肥

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭吃水果不一定能减肥。从热量摄入的角度来看，水果富含水分、维生素、矿物质...