腰肌筋膜炎通常不需要手术治疗。大多数情况下，保守治疗方法如物理治疗、药物治疗和生活方式的调整能够有效缓解症状，促进恢复。手术一般被视为最后的选择，只有在保守治疗无效且症状严重影响生活质量时，才可能考虑手术干预。
腰肌筋膜炎主要是由于肌肉和筋膜的过度使用、损伤或炎症引起的，常见于久坐、姿势不良或剧烈运动后。治疗的重点在于减轻疼痛、恢复肌肉功能和改善生活质量。物理治疗通常包括热敷、按摩、拉伸和强化训练等，能够有效缓解肌肉紧张和疼痛。非甾体抗炎药物也常用于减轻炎症和疼痛。适当的休息和调整日常活动，避免过度负荷，可以帮助肌肉逐渐恢复。对于一些患者，针灸或其他替代疗法也可能带来一定的缓解效果。
在进行治疗时，需要注意个体差异，选择适合自身情况的治疗方案。保持良好的姿势和适度的运动习惯是预防腰肌筋膜炎复发的重要措施。避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的活动和拉伸，有助于保持肌肉的灵活性和力量。同时，注意饮食均衡，保持健康的体重，减少对腰部的负担。若症状持续或加重，应及时就医，进行专业评估和治疗。对于有基础疾病或特殊情况的患者，治疗方案应更加谨慎，确保安全有效。腰肌筋膜炎的治疗应以保守为主，手术仅在必要时考虑，确保在专业医师的指导下进行。
