婴儿可以吃海藻钙吗

黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院三级甲等儿科

婴儿可以适当吃海藻钙。

海藻钙是一种从海藻中提取的天然钙剂。对于婴儿来说，在需要补钙的情况下，是可以选择海藻钙的。海藻钙具有良好的吸收率，且相对温和，不容易引起肠胃不适等不良反应。婴儿处于快速生长发育阶段，对钙的需求量较大，如果饮食中钙摄入不足，可能会影响其骨骼和牙齿的发育，导致佝偻病等问题。在医生的评估和指导下，合理地给婴儿补充海藻钙，有助于满足其生长需求。

给婴儿补充海藻钙时也不能盲目。首先要明确婴儿是否真的缺钙，不能仅凭一些非特异性的症状就自行判断补钙，最好通过专业的检查，如检测血清钙、骨密度等，来确定是否需要补钙以及补钙的剂量。同时，要注意选择正规的、质量可靠的海藻钙产品，以确保其安全性和有效性。补钙也并非越多越好，过量补钙可能会对婴儿的身体造成不良影响，如增加肾脏负担等。除了补充钙剂外，还应注重婴儿的饮食，通过母乳或配方奶等保证足够的钙摄入。并且，适当带婴儿晒太阳，可促进皮肤合成维生素D，有助于钙的吸收和利用。对于婴儿是否可以吃海藻钙，要综合多方面因素考虑，在专业人士的指导下进行科学合理的补充，以保障婴儿的健康成长。

2024-08-29 浏览 23

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