癫痫发作时需保持冷静避免慌乱、保护头部防止碰撞、松开衣领保持呼吸通畅、记录发作时间观察症状、发作结束后侧卧防止窒息。具体分析如下：
1.保持冷静避免慌乱：癫痫发作时周围人员需镇定，过度紧张可能引发错误操作。发作通常持续1-3分钟自行停止，盲目按压肢体或掐人中可能造成损伤。保持环境安静，移开周围尖锐物品，避免强光或噪音刺激。
2.保护头部防止碰撞：迅速用软垫或衣物垫在患者头下，避免头部撞击地面或硬物。不可强行固定抽搐肢体，以免导致骨折或肌肉拉伤。发作时牙关紧闭，不可试图撬开嘴巴或塞入硬物，否则可能损伤牙齿或阻塞气道。
3.松开衣领保持呼吸通畅：解开颈部纽扣或领带，确保呼吸道畅通。发作时分泌物可能增多，及时清理口腔分泌物防止误吸。不可强行喂水或药物，避免呛咳引发窒息。
4.记录发作时间观察症状：记录抽搐开始和结束时间，超过5分钟需紧急就医。观察发作形式，如肢体抽动范围、眼球偏斜方向等，为后续诊断提供依据。发作后可能出现意识模糊，需耐心陪伴直至完全清醒。
5.发作结束后侧卧防止窒息：抽搐停止后将患者调整为稳定侧卧位，便于口腔分泌物排出。避免仰卧导致舌根后坠阻塞气道。发作后可能进入嗜睡状态，无需刻意唤醒，但需密切观察呼吸和面色变化。
癫痫发作后可能出现短暂记忆缺失或情绪波动，避免指责或过度追问。恢复期减少体力活动，保持环境温度适宜。日常需遵医嘱规律服药，避免熬夜、饮酒等诱发因素。发作频繁或出现新症状应及时复诊调整治疗方案。
