网球肘手臂伸不直还可以恢复吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

网球肘手臂伸不直通常是可以恢复的。

网球肘即肱骨外上髁炎，当出现手臂伸不直的情况时，通过及时且恰当的治疗和康复训练，是有较大机会恢复正常功能的。首先要注意休息，避免引起疼痛的动作，减少肘部的活动和负重。同时可配合物理治疗，如热敷、冷敷、电疗、超声波等，以改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症。药物治疗方面，可使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。在疼痛缓解后，循序渐进地进行康复训练，包括伸展运动、力量训练等，以增强肘部肌肉力量和关节灵活性。还可以考虑局部封闭治疗或手术治疗等方法，具体应根据病情的严重程度来选择合适的治疗方案。

恢复的程度和时间会因个体差异、病情严重程度以及治疗的及时性和有效性等因素而有所不同。有些患者可能恢复得较快且完全，而有些患者可能需要较长时间的治疗和康复过程，甚至可能会遗留一定程度的功能受限。患者需要有耐心和信心，积极配合医生的治疗方案，并坚持进行康复训练。同时，在日常生活中要注意肘部的保护和正确使用，避免过度劳累和反复损伤，以预防网球肘的复发和加重。如果手臂伸不直的情况持续不缓解或出现其他异常表现，应及时就医，以便进一步评估病情并调整治疗方案。

2024-10-13 浏览 3

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