植物神经功能紊乱的症状包括心悸或心跳过速、消化系统不适如腹胀或腹泻、多汗或异常出汗、头晕或体位性低血压、睡眠障碍如入睡困难或早醒。具体分析如下：
1.心悸或心跳过速：植物神经功能紊乱可能导致心脏活动异常，表现为无明显诱因的心跳加速、心慌或胸闷。部分情况下伴随心律不齐，但检查时未发现器质性病变。这种症状常与情绪波动相关，紧张或焦虑时加重。
2.消化系统不适如腹胀或腹泻：植物神经调节胃肠功能，紊乱时易出现食欲减退、饭后腹胀、恶心或排便异常。部分人表现为便秘与腹泻交替发作，胃肠镜检查通常无异常，症状多与精神压力相关。
3.多汗或异常出汗：交感神经过度兴奋可能导致局部或全身出汗增多，尤其在夜间或轻微活动后明显。部分人出现半身出汗或手脚冷汗，与环境温度无关，且常规治疗难以缓解。
4.头晕或体位性低血压：植物神经失调会影响血管收缩功能，突然站立时血压调节不足，引发头晕、眼前发黑甚至晕厥。长期低血压可能伴随乏力，但平卧后症状可减轻。
5.睡眠障碍如入睡困难或早醒：表现为睡眠浅、易醒或醒后难以再次入睡，部分人伴有梦境增多。白天可能出现精神不振，但午休也无法缓解疲劳，与神经调节紊乱密切相关。
出现相关症状时需及时就医排除器质性疾病，避免自行用药。调整作息规律，减少精神刺激，适度运动有助于改善植物神经功能。饮食宜清淡，避免过度依赖咖啡或浓茶提神。
