内膜厚刮宫10天后出血怎么办

内膜厚刮宫10天后出血可观察出血量及持续时间、保持外阴清洁避免感染、避免剧烈运动及性生活、及时就医复查超声、遵医嘱用药止血。具体分析如下：

1.观察出血量及持续时间：刮宫后10天内少量出血属正常现象，若出血量突然增多或持续超过14天需警惕异常。正常出血应为暗红色逐渐转为淡粉色，若出现鲜红色血块或每小时浸透一片卫生巾，可能存在宫缩不良或残留组织，需结合超声检查判断。

2.保持外阴清洁避免感染：术后宫腔处于修复期，出血时宫颈口微开，细菌易上行感染。建议每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免盆浴或游泳。若出现发热、下腹坠痛或分泌物异味，可能提示子宫内膜炎，需抗生素治疗。

3.避免剧烈运动及性生活：剧烈运动可能加重子宫充血，延长出血时间。性生活易将病原体带入宫腔，且性兴奋会刺激子宫收缩。术后至少禁欲2周，待子宫内膜完全修复后再逐步恢复日常活动。

4.及时就医复查超声：若出血伴随腹痛或持续不减，需超声检查排除妊娠组织残留、宫腔粘连或子宫穿孔。超声可明确内膜厚度及宫腔形态，残留物大于1厘米通常需二次清宫，小于1厘米可药物促排。

5.遵医嘱用药止血：医生可能开具缩宫素帮助子宫收缩，或云南白药等中成药止血。激素类药物如黄体酮可调节内膜生长，但需排除禁忌症。勿自行服用阿司匹林等抗凝药以免加重出血。

刮宫后出血涉及多种生理及病理因素，需综合评估个体情况。术后恢复期应注重营养补充，如铁剂预防贫血，同时监测血压及心率变化。异常出血可能影响生育功能，早干预可降低后续并发症风险。