手术后手脚浮肿可通过抬高患肢促进血液回流、适度活动肌肉帮助循环、穿戴弹力袜加压消肿、控制盐分摄入减少水钠潴留、遵医嘱使用利尿药物缓解症状。具体分析如下：
1.抬高患肢促进血液回流：术后肢体长时间下垂可能导致静脉回流受阻，将手脚垫高至心脏水平以上，利用重力作用减轻淤血。每日多次保持15-20分钟，夜间可用枕头支撑，避免局部压力过大。
2.适度活动肌肉帮助循环：在医生允许下进行踝泵运动或手指屈伸，肌肉收缩能挤压静脉和淋巴管，加速体液回流。注意动作轻柔，避免剧烈运动导致伤口牵拉，每次活动5-10分钟为宜。
3.穿戴弹力袜加压消肿：弹性织物通过梯度压力支撑浅表静脉，防止血液淤积在下肢。选择合适尺寸，白天持续穿戴，睡前脱下。首次使用需逐步适应，从2-3小时开始延长。
4.控制盐分摄入减少水钠潴留：高盐饮食会使体内水分滞留，加重浮肿。每日食盐量不超过5克，避免腌制食品和加工肉类，多食新鲜蔬果促进电解质平衡。
5.遵医嘱使用利尿药物缓解症状：若浮肿持续或伴随其他异常，医生可能开具利尿剂帮助排出多余水分。需严格按剂量和时间服用，监测尿量及电解质变化，不可自行调整用药。
术后恢复期间需观察浮肿是否伴随疼痛、皮肤发红或发热，及时与医护人员沟通。保持伤口清洁干燥，避免长时间站立或久坐。饮食宜清淡，每日记录体重变化。若肿胀突然加重或单侧肢体明显异常，需立即就医排查血栓风险。
