基孔肯雅热通常会自愈。感染后，绝大多数患者在数天到数周内会逐渐恢复，症状会随着时间的推移而减轻。尽管部分患者可能会经历较长时间的关节疼痛，但整体而言，基孔肯雅热的预后良好，绝大多数人能够完全康复。
基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引起的，主要通过蚊子叮咬传播。感染后，常见的症状包括高热、关节疼痛、肌肉疼痛、头痛、皮疹等。尽管这些症状可能会给患者带来极大的不适，但身体的免疫系统通常能够有效应对病毒，逐渐清除感染。大部分患者在感染后的几天至几周内，症状会明显改善。部分患者在康复后可能会经历持续的关节疼痛和疲劳，这种情况有时会持续数月甚至更久，称为慢性基孔肯雅热。虽然这种情况相对少见，但对于某些人来说，可能会影响生活质量。
在面对基孔肯雅热时，充足的休息和适当的水分摄入有助于身体恢复。饮食方面，应选择富含营养的食物，以支持免疫系统的功能。对于关节疼痛，可以考虑适当的镇痛药物来缓解不适，但在使用任何药物之前，咨询专业医生的意见。避免过度劳累和剧烈运动，以免加重症状。保持良好的卫生习惯，避免蚊虫叮咬，尤其是在流行季节，能够有效降低感染风险。若症状持续不改善或加重，及时就医是必要的，以排除其他潜在的健康问题。尽管基孔肯雅热通常会自愈，但在恢复过程中，关注身体的变化和适当的护理措施将有助于更快地恢复健康。
