基孔肯雅热通常能够自愈。感染后，绝大多数患者在几天到几周内会逐渐恢复，症状会随着时间的推移而减轻。虽然部分人可能会经历较长时间的关节疼痛和疲劳，但总体而言，身体会在一段时间后恢复正常功能。
这种病毒性疾病主要通过蚊子叮咬传播，感染后常见的症状包括高热、关节疼痛、肌肉疼痛、头痛、皮疹等。大多数患者在感染后的一到两周内会出现明显的症状，随后进入恢复期。虽然病程较短，但部分患者在康复后可能会经历关节疼痛持续数月甚至数年，这种情况被称为慢性关节炎。虽然这些症状可能会影响生活质量，但通常不会对生命构成威胁。保持良好的休息、适当的水分摄入以及对症治疗，如使用止痛药和消炎药，能够有效缓解不适。
在感染基孔肯雅热后，注意身体的变化非常重要。尽管大部分人会自愈，但也应警惕可能出现的并发症。若出现严重的症状，如持续高热、剧烈的关节疼痛或其他异常情况，建议及时就医。保持良好的卫生习惯，避免蚊虫叮咬是预防感染的有效措施。使用驱蚊剂、穿着长袖衣物、在蚊虫活跃的时段尽量避免户外活动等，都能够降低感染风险。对于已经感染者，适当的休息和营养补充有助于加速恢复。虽然基孔肯雅热通常不会导致严重后果，但了解相关知识、保持警惕，能够更好地应对这一疾病。
