早期肝硬化预防病情进展的措施包括戒酒、合理饮食、控制体重、避免药物滥用和定期体检。具体分析如下：
1.戒酒：酒精是导致肝硬化的主要原因之一，戒酒对预防早期肝硬化病情进展至关重要。长期饮酒会导致肝脏负担加重，引发脂肪肝、酒精性肝炎等，进而发展为肝硬化。早期肝硬化患者应坚决戒酒，以免病情恶化。
2.合理饮食：保持良好的饮食习惯，摄入充足的营养，有助于肝脏修复和再生。早期肝硬化患者应遵循低脂、高蛋白、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，减少油腻、高脂肪、高糖食物的摄入。
3.控制体重：肥胖是肝硬化的危险因素之一，控制体重有助于降低肝脏负担，预防病情进展。早期肝硬化患者应通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内。
4.避免药物滥用：不恰当的药物使用可能对肝脏造成损害，加重肝硬化病情。早期肝硬化患者应在医生指导下使用药物，避免自行购买和使用非处方药物，尤其是对肝脏有毒性的药物。
5.定期体检：定期进行肝脏功能检查，有助于及时发现病情变化，采取相应治疗措施。早期肝硬化患者应每3-6个月进行一次肝脏功能检查，包括肝功能、肝脏影像学检查等。
早期肝硬化患者通过以上措施，可以有效预防病情进展。同时，保持良好的心态，积极面对疾病，遵循医生的治疗建议，对病情的控制和康复也具有重要意义。在日常生活中，还应注意避免过度劳累、保持充足的睡眠，以增强机体免疫力，降低病情恶化的风险。
