肉苁蓉可能对提高精子质量有一定帮助。传统中医认为肉苁蓉具有补肾益精的功效，现代研究也发现其中含有的活性成分可能改善男性生殖功能。但具体效果因人而异，需结合个体情况判断。
肉苁蓉作为传统中药材，含有苯乙醇苷类、多糖等活性物质。部分动物实验显示，这些成分可能通过抗氧化、调节内分泌等机制，促进睾丸生精功能，增加精子数量和活力。临床观察发现，肾阳虚型不育患者配合肉苁蓉调理后，部分案例的精子密度与向前运动比例有所提升。但现有研究样本量有限，作用机制尚未完全明确，不能替代规范治疗。建议将肉苁蓉作为辅助调理手段，与均衡饮食、规律作息相结合。
使用肉苁蓉需注意药材质量，选择正规渠道购买经过炮制的合格产品。阴虚火旺体质者慎用，可能加重口干、便秘等症状。服用期间出现腹泻、上火等反应应减量或停用。计划怀孕的男性建议先进行专业精液检测，明确精子质量问题的具体原因。严重少精、弱精症患者需在医生指导下结合药物治疗，不可单纯依赖中药材。备孕期间任何药物使用都应与专业医师沟通，避免自行长期大量服用。
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张子义
主任医师 中日友好医院
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