正骨后疼痛通常在几天内会逐渐减轻，具体时间因个体差异而异，通常在三到七天内会感到明显改善。疼痛的缓解与多种因素有关，包括受伤的严重程度、正骨的技术、个体的恢复能力以及后续的护理措施。
在正骨治疗后，身体可能会经历一定程度的肿胀和不适，这是正常的生理反应。初期的疼痛感可能会比较明显，尤其是在活动或施加压力时。随着时间的推移，身体会逐渐适应新的状态，疼痛感会逐步减轻。适当的休息和冰敷可以有效缓解初期的不适感，促进血液循环，减少肿胀。保持受伤部位的稳定性，避免过度活动，有助于加快恢复过程。遵循医生的建议，进行适当的康复训练，也能促进疼痛的减轻和功能的恢复。
在正骨后，注意事项非常重要。首先，保持良好的休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重疼痛或导致再次受伤。其次，定期进行复查，确保恢复进展顺利，及时调整治疗方案。饮食方面，摄入足够的营养，尤其是富含蛋白质和钙质的食物，有助于骨骼和软组织的修复。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，能够提高身体的自我修复能力。若在恢复过程中出现持续性剧烈疼痛、肿胀加重或其他异常症状，应及时就医，避免延误治疗。正骨后的疼痛是一个逐步恢复的过程，合理的护理和积极的态度将有助于更快地回归正常生活。
