干重活后肩膀肿痛是怎么了

干重活之后肩膀肿痛，可能是乳酸堆积、肌肉劳损、用力过猛等引起的。

1.乳酸堆积。人体在进行大量体力劳动时，肌肉会活动，导致乳酸增多，大量乳酸在肩膀部位堆积，就容易出现肩膀肿痛的情况，一般通过按摩、休息就可以恢复。

2.肌肉劳损。在干重活的时候过度劳作，很容易引起局部的肌肉劳损。如果干重活是需要胳膊提拉，或者扛东西，就会引起肩膀肿痛。

3.用力过猛。在干重活的时候肩膀肌肉用力过猛，导致肩膀部位的肌肉、韧带等软组织拉伤，就会引起肩膀肿痛。

因此，患者出现肩膀肿痛，一般建议休息观察，可以局部热敷，按摩，若症状不缓解，可以去医院拍片检查病因。

2022-03-12 浏览 439

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