腰肌劳损肌肉疼痛可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练的方法来改善。
1.一般治疗。通常需要患者多注意休息，尽量促使局部的肌肉放松。必要时也可在医生指导下佩戴腰围，有利于减轻腰椎的受力，从而起到缓解疼痛的作用。
2.药物治疗。若腰肌劳损肌肉疼痛的症状比较明显，还可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物，此类药物可以起到消炎、镇痛的作用，能够有效改善其临床症状。
3.物理治疗。比如可以选择推拿、按摩、热敷等物理疗法，通过物理治疗，有利于促进局部血液循环，促使腰肌疼痛的症状逐渐恢复。
4.康复训练。比如选择小燕子飞的方法进行康复训练，可以锻炼腰背部的肌肉，增强腰背部肌肉的力量，缓解肌肉劳损引起的疼痛症状。
腰肌劳损会引起肌肉疼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损确实会引起肌肉疼痛。这种情况通常表现为腰部肌肉的酸痛、僵硬，甚至可能伴随...
腰肌劳损疼痛
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损会引起疼痛。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，导致出现...
腰肌劳损是肌肉疼吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损主要表现为肌肉疼。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其疼痛主要源于腰部肌肉及...
腰部肌肉疼是腰肌劳损吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰部肌肉疼不一定就是腰肌劳损。腰部肌肉疼可能是多种原因引起的，虽然腰肌劳损是导致...
腰部肌肉劳损怎么办
王宇鸣
副主任医师 中日友好医院
出现腰部肌肉劳损后，应采取以下方法进行针对性治疗：第一，注意腰部的保暖，避免不良...
躺时间长了会腰疼怎么办
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
有一句俗话说，能躺着就不站着，说明躺着对于人体来说是一种休息的状态，但是有人会发...
腰肌劳损腹部肌肉胀痛吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损一般不会直接导致腹部肌肉胀痛。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的...
腰肌劳损会疼痛吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
腰肌劳损会疼痛。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉及其附着点的筋膜、韧带甚或骨膜的慢性损...
腰肌劳损疼痛
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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年轻人腰肌劳损怎么恢复
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
腰肌劳损不是老年人的专利，越来越多的年轻人也患上腰肌劳损，这与平时的不良习惯有很...
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