侧切伤口50天了还疼可以尝试局部热敷促进血液循环、保持伤口清洁干燥避免感染、使用医生推荐的药膏缓解疼痛、避免久坐或剧烈运动减少伤口压迫、及时就医检查排除异常情况。具体分析如下：
1.局部热敷促进血液循环：热敷能够扩张血管，加速局部血液循环，帮助缓解疼痛并促进组织修复。将干净毛巾浸入40℃左右温水，拧干后敷于伤口处，每次10-15分钟，每日2-3次。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后需保持伤口干燥，防止潮湿引发感染。若疼痛伴随红肿加剧，需立即停止并就医。
2.保持伤口清洁干燥避免感染：感染是导致伤口延迟愈合的常见原因。每日用温水轻柔冲洗外阴，避免使用刺激性洗剂。如厕后从前向后擦拭，防止粪便污染伤口。选择纯棉透气内裤，勤换卫生垫。若出现分泌物增多、异味或发热，可能提示感染，需尽快就医进行抗感染治疗。
3.使用医生推荐的药膏缓解疼痛：局部涂抹具有镇痛消炎作用的药膏，如含利多卡因或中药成分的软膏，可减轻疼痛和肿胀。使用前需清洁双手，取适量药膏均匀涂抹于伤口周围，避免直接接触黏膜。若使用后出现皮疹或瘙痒，应立即停用并咨询医生。
4.避免久坐或剧烈运动减少伤口压迫：长时间坐立或运动过度会增加会阴部压力，导致伤口牵拉疼痛。建议使用环形坐垫分散压力，卧床时采取侧卧位。恢复期避免提重物、深蹲等动作，可进行轻柔的骨盆底肌锻炼，如凯格尔运动，以促进血液循环。
5.及时就医检查排除异常情况：若疼痛持续超过2个月或伴随发热、流脓、硬结，可能存在缝合线排斥、血肿或愈合不良等问题。需由医生评估伤口情况，必要时进行清创、拆线或物理治疗。超声检查可帮助判断深层组织是否异常。
侧切伤口疼痛超常规恢复周期时，需综合评估生活习惯、护理方式及个体差异。部分人群因体质敏感或瘢痕增生可能恢复较慢，需耐心配合治疗。日常注意营养补充，如适量摄入蛋白质和维生素C，有助于加速组织修复。
