三个月的宝宝咳嗽打喷嚏怎么办

三个月宝宝咳嗽打喷嚏时，应注意保持室内空气湿润、避免接触过敏原、适当调整喂养方式、观察症状变化并及时就医、避免滥用药物。具体分析如下：

1.保持室内空气湿润：三个月宝宝的呼吸道较为脆弱，干燥的空气容易刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽和打喷嚏加重。可以使用加湿器或在房间放置一盆水，保持空气湿度在50%-60%之间。同时，定期开窗通风，避免室内空气污浊。

2.避免接触过敏原：宝宝的免疫系统尚未发育完全，容易对尘螨、花粉、宠物毛发等过敏原产生反应。应定期清洁宝宝的床铺、玩具，避免使用含有刺激性气味的清洁剂。如果家中有宠物，尽量让宝宝远离宠物活动区域。

3.适当调整喂养方式：咳嗽和打喷嚏可能影响宝宝的进食，建议采用少量多次的喂养方式，避免一次性喂食过多导致呛咳。喂奶时保持宝宝头部略高于身体，喂奶后轻拍背部帮助排气。如果宝宝出现拒食或呕吐，应及时调整喂养姿势或咨询医生。

4.观察症状变化并及时就医：三个月宝宝的咳嗽和打喷嚏可能是感冒、支气管炎等疾病的早期症状。如果症状持续超过三天，或伴有发热、呼吸急促、食欲不振等情况，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，进行听诊、血常规等检查，必要时开具药物治疗。

5.避免滥用药物：三个月宝宝的肝肾功能尚未发育完全，滥用药物可能对宝宝的健康造成不良影响。咳嗽和打喷嚏时，不建议自行给宝宝服用止咳药或抗过敏药物。如果症状较轻，可以通过物理方法缓解，如使用生理盐水滴鼻液清洁鼻腔。如需用药，应在医生指导下进行。

三个月宝宝的咳嗽和打喷嚏虽然常见，但家长仍需保持警惕，密切观察宝宝的症状变化。除了上述措施外，家长还应注意宝宝的日常护理，如保持适宜的室温、避免过度包裹、定期进行体检等。如果宝宝的症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。