多做一些有氧运动可以有效缓解膀胱结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

多做一些有氧运动不能有效缓解膀胱结石。

膀胱结石的形成与多种因素有关，如肾、输尿管的结石进入膀胱，下尿路梗阻使尿液在膀胱内潴留，尿液中的成石物质浓度过高而析出结晶等。有氧运动主要是增强心肺功能、提高身体代谢能力、改善身体的耐力和灵活性等，但对于膀胱结石的缓解并没有直接的作用。有氧运动无法改变膀胱内已经形成的结石状况，也不能解除导致结石形成的梗阻等根本病因。

从结石本身来看，膀胱结石一旦形成，其大小、形状和位置是相对固定的，不会因为有氧运动而发生改变。例如，一块较大的膀胱结石，即使患者进行大量的有氧运动，结石也不会自行溶解或变小。而且，如果结石在膀胱内活动，在运动过程中还可能引起膀胱黏膜的损伤，导致血尿、疼痛加剧等症状。从导致结石的病因方面，如前列腺增生引起的下尿路梗阻，这是一个机械性的梗阻问题，有氧运动不能使增生的前列腺组织恢复正常，从而无法改善尿液潴留的状况，也就不能从根本上缓解膀胱结石的问题。所以，对于膀胱结石患者，应寻求专业的医疗手段进行治疗，而不是寄希望于有氧运动来缓解病情。

2024-10-28 浏览 3

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