消化不良可以吃桂花糕吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

消化不良时可以适量吃桂花糕，但要谨慎。

桂花糕主要由糯米粉和桂花等制成。糯米粉相对比较黏腻，不太容易消化，对于消化不良患者来说，如果食用过多，可能会加重肠胃负担，导致腹胀、腹痛等不适症状加剧。少量食用桂花糕一般不会造成太大问题，而且桂花本身具有一定的香气，可能有助于增加食欲。如果将桂花糕做得比较松软，也能在一定程度上减轻消化的难度。

在食用桂花糕时需要注意一些事项。首先，要控制食用量，不要一次吃太多。其次，如果消化不良症状比较严重，例如伴有恶心、呕吐、腹泻等，最好先不要吃桂花糕，等症状缓解后再考虑少量食用。再者，食用桂花糕时可以搭配一些有助于消化的食物，如山楂制品或者喝一些清淡的茶。如果在食用桂花糕后出现了肠胃不适加重的情况，应停止食用，并可以适当进行一些简单的腹部按摩来缓解不适，若症状持续不缓解，应及时就医。

2024-12-02 浏览 9

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