怀孕会加重腰椎间盘突出吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

怀孕有可能会加重腰椎间盘突出。

在怀孕期间，随着孕期的进展，孕妇的腹部逐渐隆起，体重不断增加，这会使腰椎承受的压力明显增大。而且，孕期激素水平的变化会导致韧带松弛，包括腰椎周围的韧带也会变得松弛，这使得腰椎的稳定性有所下降。这些因素综合起来，就容易使原本存在的腰椎间盘突出问题加重，可能会导致腰痛加剧、下肢放射痛更为明显，甚至出现活动受限等情况。孕妇在孕期的活动可能相对减少，长时间保持某些姿势，也可能对腰椎产生不良影响，进一步促使腰椎间盘突出加重。

对于怀孕的女性，如果本身就有腰椎间盘突出，需要特别注意。要尽量避免长时间站立或坐着，适当活动腰部，但要避免剧烈运动。睡眠时选择合适的床垫和睡姿，以减轻腰部的压力。同时，要注意控制体重，避免体重过度增长给腰椎带来过大的负担。如果出现明显的腰痛或下肢症状加重，应及时就医，医生一般会根据具体情况进行评估和处理，选择相对安全的治疗方法，以缓解症状并尽量减少对孕妇和胎儿的影响。怀孕后需要密切关注腰椎的情况，做好日常护理和保健，以维护腰椎的健康状态。

2024-10-13 浏览 2

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