可以用蜂蜜加雪梨煮水喝帮助止咳,而且对祛痰也有一定的效果。
具体做法是把梨洗干净再切成小块,放进锅里加两碗水煮半小时左右。然后把梨水放到常温后,可以加入适量的蜂蜜,最好趁温热的时候服下,有一定的止咳化痰作用。
其次,还可以用蜂蜜煮柚子水,清热解毒、止咳化痰的效果也比较好。可以将柚皮煮半小时左右,然后放到常温后再加蜂蜜。不能在水太热的时候添加,会破坏蜂蜜的营养成分,止咳化痰的作用会减弱。
但是咳嗽、咳痰比较严重时,则不能单靠蜂蜜进行治疗,应该使用药物配合进行治疗,这样效果才会比较好。
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