风湿性肩周炎怎么治

风湿性肩周炎可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：

1.药物治疗：药物治疗是缓解风湿性肩周炎症状的重要手段。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等，能有效减轻炎症和疼痛。对于风湿性疾病本身，可能需要使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤等。糖皮质激素在病情严重时可短期使用以控制炎症。这些药物通过抑制炎症介质的产生，减轻关节周围的炎症反应，从而缓解疼痛、肿胀等症状，提高患者的生活质量，但药物使用需遵循医嘱，避免不良反应。

2.物理治疗：物理治疗对风湿性肩周炎有很好的辅助治疗效果。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。常见的热敷方式包括热毛巾、热水袋等。超短波、微波等理疗手段，能够深入组织内部，产生温热效应，改善局部的血液循环和新陈代谢，有助于炎症的消退。按摩和推拿则可放松肩部肌肉，增加关节的活动度，但要注意力度适中，避免造成损伤。

3.运动疗法：运动疗法对于改善风湿性肩周炎患者的关节功能至关重要。适当的肩部运动可以增强肩部肌肉力量，改善关节的活动范围。例如，爬墙运动，患者面对墙壁站立，用手指缓慢向上爬行，以能耐受为度，逐渐增加高度。还有钟摆运动，患者弯腰，上肢自然下垂，做前后、左右的摆动。运动要循序渐进，持之以恒，避免过度运动造成损伤，运动时如果出现疼痛加剧等不适，应停止运动并及时就医。

4.中医治疗：中医治疗风湿性肩周炎有多种方法。针灸是常用的手段之一，通过针刺肩部特定穴位，如肩髃、肩髎等，可起到疏通经络、调和气血的作用，从而减轻疼痛和改善关节功能。中药熏蒸也是一种有效的方法，利用中药蒸汽的温热和药力作用于肩部，起到祛风除湿、通络止痛的效果。中医推拿按摩也有助于调整肩部的气血运行，缓解肌肉紧张，但需由专业的中医师操作。

5.手术治疗：手术治疗一般是在保守治疗无效的情况下考虑。例如，当肩关节粘连严重，影响患者正常生活时，可进行关节松解术。手术能够直接解除关节周围的粘连组织，改善关节的活动度。但手术存在一定风险，如感染、出血等，术后也需要进行康复训练以巩固疗效，患者需要根据自身情况和医生的建议慎重选择。

在治疗风湿性肩周炎过程中，患者要保持良好的生活习惯，避免肩部受寒、受潮，居住环境应保持干燥温暖。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，以增强身体抵抗力。定期复查，根据病情调整治疗方案。