风湿性肩周炎的治疗方法包括药物治疗缓解疼痛和炎症、物理治疗改善关节活动度、中医针灸促进气血流通、功能锻炼增强肩部肌肉力量、局部封闭治疗快速镇痛消炎。具体分析如下：
1.药物治疗缓解疼痛和炎症：风湿性肩周炎的疼痛和炎症反应较明显，常用非甾体抗炎药减轻症状，严重时可短期使用糖皮质激素。药物需在医生指导下使用，避免长期服用引发胃肠道或肝肾负担。部分患者可配合外用膏药，直接作用于患处，减少口服药物的副作用。
2.物理治疗改善关节活动度：通过热敷、超声波或红外线照射等物理手段，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和粘连。物理治疗需坚持一段时间，逐步恢复肩关节的正常活动范围。治疗过程中需避免过度牵拉，防止二次损伤。
3.中医针灸促进气血流通：针灸选取肩髃、肩髎等穴位，疏通经络，调和气血，减轻疼痛和僵硬感。部分患者结合拔罐或艾灸，增强温经散寒的效果。针灸需由专业医师操作，避免误伤神经或血管。
4.功能锻炼增强肩部肌肉力量：循序渐进进行爬墙、钟摆等动作，逐步提高肩关节的灵活性和稳定性。锻炼初期可能伴随轻微疼痛，但需坚持，避免突然加大强度导致拉伤。动作规范比次数更重要，必要时在康复师指导下进行。
5.局部封闭治疗快速镇痛消炎：在压痛点或关节腔内注射麻醉剂与激素混合药物，快速缓解剧烈疼痛和炎症。该方法不宜频繁使用，每年不超过3次，避免肌腱脆弱或关节软骨损伤。
治疗期间需保持肩部保暖，避免受凉或过度劳累。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续加重或伴随发热，应及时就医排查其他疾病。严格遵循医嘱，不自行调整治疗方案。
