肩关节损伤能不能继续运动

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩关节损伤后不能继续运动。

当肩关节受到损伤时，继续运动会加重损伤的程度，导致病情恶化，延长恢复时间，甚至可能引发更严重的后果。在肩关节损伤后，应立即停止运动并进行适当的休息和治疗。因为损伤后继续运动会使受伤的部位承受额外的压力和牵拉，影响损伤组织的修复。而且可能会进一步破坏肩关节的结构，如肌腱、韧带等，使损伤范围扩大。继续运动还可能导致疼痛加剧，影响日常生活和工作。

肩关节是人体活动度较大的关节之一，在运动中起着重要的作用。一旦发生损伤，必须给予足够的重视和正确的处理。如果在损伤未恢复的情况下贸然继续运动，不仅不利于损伤的修复，还可能导致慢性损伤的形成，出现长期的疼痛、活动受限等问题。这不仅会影响到运动能力，还可能对日常生活造成诸多不便。对于肩关节损伤，应及时就医，进行详细的检查和诊断，根据损伤的具体情况制定合理的治疗方案，包括休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗等。在恢复期间，要遵循医生的建议，逐渐进行康复训练，以恢复肩关节的功能和力量。只有在损伤完全恢复后，经过专业评估，才能逐步恢复正常的运动。肩关节损伤后切勿继续运动，要以正确的态度和方法对待损伤，确保肩关节能够完全康复，避免留下后遗症。

2024-10-13 浏览 5

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