钙片什么时候吃吸收最好

通常没有钙片什么时候吃吸收最好的说法，吃钙片的时间通常需要根据患者自身情况进行判断，可以在医生指导下选择合适的时间服用。

如果经常半夜抽筋，患者可以遵医嘱在睡前吃钙片，可以使钙片发挥作用，预防半夜抽筋。如果患者经常胃部不适，可以在餐中或餐后吃，可以使胃免受刺激，有利于钙吸收。如果属于结石高发人群，可以在早上吃钙片，经过一天的活动既可以促进钙的吸收，又可以促进钙质代谢，降低形成结石的概率。

临床比较常见的钙片有葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙片、磷酸氢钙片等。患者服用药物时应谨遵医嘱，不可随意加减药量或擅自停药，以免影响治疗效果。除了服用药物补钙，日常生活中可以多吃核桃、牛奶、豆制品等，对补钙有一定的辅助作用。如果吃钙片症状持续没有缓解，应及时前往医院就诊。

2023-09-22 浏览 6

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