腰间盘突出通过按摩可以缓解症状，但并不能完全治愈。按摩能够放松周围肌肉，减轻疼痛，改善血液循环，从而在一定程度上帮助恢复功能。根本的治疗仍需结合其他方法，如物理治疗、药物治疗或手术，具体情况需根据个人的病情而定。
在进行按摩时，选择合适的按摩师非常重要。专业的按摩师能够根据病人的具体情况，采用适当的手法，避免加重病情。按摩时应注意力度，过于用力可能导致肌肉和神经的进一步损伤。按摩的频率和时间也需适度，过于频繁或时间过长可能导致身体疲劳，反而影响恢复。除了按摩，适当的锻炼和拉伸也有助于增强腰部肌肉的力量，提高支撑力，从而减轻腰间盘的压力。保持良好的姿势和生活习惯，避免长时间保持同一姿势，能够有效减少症状的发生。
在进行按摩之前，最好咨询专业医生的意见，确保按摩不会对病情造成负面影响。对于某些严重的腰间盘突出患者，按摩可能并不是最佳选择，甚至可能会加重病情。按摩后，若出现明显的不适或疼痛加剧，应及时停止并就医。按摩并非适合所有人，某些情况下，如急性发作期或伴随其他严重症状时，按摩可能会带来风险。了解自身的身体状况，选择合适的治疗方案，才能更好地促进康复。按摩可以作为辅助治疗的一部分，但不能替代专业的医疗干预，合理的综合治疗方案才是恢复健康的关键。
